Entrevista a Matilde Baião
Matilde Baião é atleta da Academia José Jacob e tem 13 anos.
Dedicada essencialmente às provas de velocidade e barreiras, é uma atleta dedicada, com objetivos definidos. Com 3 anos de formação conseguiu na época passada de 2020/21 os seus melhores resultados, chegando ao 1º lugar no ranking nacional de sub14 nos 60 metros barreiras, entre outras excelentes posições noutras especialidades, como os 60 metros, 150 metros, comprimento, Quádruplo salto, Triatlo Técnico.
1- A época 2020/21, foi uma época de grande destaque para ti. Ganhaste inúmeras corridas, bateste vários recordes distritais, e chegaste ao 1º lugar do ranking nacional dos 60 metros barreiras.Como tens lidado com este sucesso, e esta grande exposição?
É muito bom chegar as provas e as outras atletas saberem quem sou porque já viram vídeos meus ou já me viram em provas. Nunca imaginei conseguir esse lugar.
2- Depois de uma época anterior 2019/2020, muito afetada pela pandemia, julgavas ser possível conseguires estes resultados tão bons?
Não, achei que não iam haver provas e que não fosse possível competir. E como os treinos eram diferentes pensei não conseguir atingir os meus objetivos.
3- A que achas que se deve teres obtido estes resultados de grande destaque, nesta época 2020/2021?
Nunca ter parado de treinar, mesmo em confinamento cumpria os treinos que o professor José Luis Jacob, o meu treinador, mandava e mantive-me sempre ativa fisicamente.
4- No inicio da época quais eram os teus objetivos?
Aperfeiçoar a técnica das barreiras, e melhorar as saídas dos blocos. Mas tenho sempre como objetivo geral ser cada dia melhor em tudo o que faço, e treino.
5- Ser atleta implica gerir muito bem o teu tempo, aulas, estudo, treinos, competições. Como organizas e conjugas todos as tuas atividades no dia a dia? Descreve um dia típico da semana e de fim de semana.
Durante a semana saio de casa às 8 da manha para a escola, nos dias que não tenho aulas de tarde vou para casa estudar ou fazer os tpc, para depois á tarde ir ao treino. Nos fins-de-semana normalmente tenho provas. As vezes é difícil gerir e é preciso esforço e força de vontade para conseguir pois o tempo para mim não é muito. Mas tento conciliar tudo para atingir os meus objetivos nas duas áreas (escola e atletismo).
6- Em que prova (s) te sentes mais à vontade, e que gostas mais?
Não é que me sinta mais a vontade porque talvez seja a prova em que estou mais nervosa, mas o que mais gosto é a prova dos 60m barreiras.
7- Quantos treinos realizas por semana? Achas adequado?
Treino 4 ou 5 vezes por semana, para ser sincera às vezes sinto-me muito cansada e acho demais mas depois sei que se não for assim os resultados não são os mesmos.
8- Em 2022 mudas de escalão, e passas a Iniciada (sub16). Quais os teus objetivos para 2022?
Sei que a dificuldade e os desafios aumentam, mas gostava muito de voltar a estar nos primeiros lugares do ranking nacional de barreiras, e melhorar as minhas marcas em todas as disciplinas.
9- Como descreves o apoio da tua familia, nomeadamente os pais, do teu treinador, para a tua carreira de atleta?
O apoio dos meus pais e do meu treinador é fundamental e felizmente conto com eles para tudo. A presença nas provas faz toda a diferença, sinto-me mais segura e melhor preparada se o meu treinador estiver lá. Ambos me incentivam e me transmitem a confiança que por vezes me falta.
10- Finalmente que conselho darias aos jovens que desejam iniciar-se na prática desportiva, seja em que modalidade for?
Em primeiro lugar a prática desportiva é fundamental para o nosso desenvolvimento. Se tiverem um sonho, não desistam dele e acreditem sempre que tudo é possível com trabalho, esforço e dedicação. Eu trabalho todos os dias e o que mais gostava no meu percurso era poder ter a oportunidade de representar a seleção nacional. Se há 2 ou 3 anos isso me parecia impossível, hoje em dia acredito que seja possível de acontecer.
Muito obrigado pela entrevista Matilde, a Academia José Jacob deseja-te uma excelente época de 2021/22, com muito sucesso, felicidades e alegrias.
1- A época 2020/21, foi uma época de grande destaque para ti. Ganhaste inúmeras corridas, bateste vários recordes distritais, e chegaste ao 1º lugar do ranking nacional dos 60 metros barreiras.Como tens lidado com este sucesso, e esta grande exposição?
É muito bom chegar as provas e as outras atletas saberem quem sou porque já viram vídeos meus ou já me viram em provas. Nunca imaginei conseguir esse lugar.
2- Depois de uma época anterior 2019/2020, muito afetada pela pandemia, julgavas ser possível conseguires estes resultados tão bons?
Não, achei que não iam haver provas e que não fosse possível competir. E como os treinos eram diferentes pensei não conseguir atingir os meus objetivos.
3- A que achas que se deve teres obtido estes resultados de grande destaque, nesta época 2020/2021?
Nunca ter parado de treinar, mesmo em confinamento cumpria os treinos que o professor José Luis Jacob, o meu treinador, mandava e mantive-me sempre ativa fisicamente.
4- No inicio da época quais eram os teus objetivos?
Aperfeiçoar a técnica das barreiras, e melhorar as saídas dos blocos. Mas tenho sempre como objetivo geral ser cada dia melhor em tudo o que faço, e treino.
5- Ser atleta implica gerir muito bem o teu tempo, aulas, estudo, treinos, competições. Como organizas e conjugas todos as tuas atividades no dia a dia? Descreve um dia típico da semana e de fim de semana.
Durante a semana saio de casa às 8 da manha para a escola, nos dias que não tenho aulas de tarde vou para casa estudar ou fazer os tpc, para depois á tarde ir ao treino. Nos fins-de-semana normalmente tenho provas. As vezes é difícil gerir e é preciso esforço e força de vontade para conseguir pois o tempo para mim não é muito. Mas tento conciliar tudo para atingir os meus objetivos nas duas áreas (escola e atletismo).
6- Em que prova (s) te sentes mais à vontade, e que gostas mais?
Não é que me sinta mais a vontade porque talvez seja a prova em que estou mais nervosa, mas o que mais gosto é a prova dos 60m barreiras.
7- Quantos treinos realizas por semana? Achas adequado?
Treino 4 ou 5 vezes por semana, para ser sincera às vezes sinto-me muito cansada e acho demais mas depois sei que se não for assim os resultados não são os mesmos.
8- Em 2022 mudas de escalão, e passas a Iniciada (sub16). Quais os teus objetivos para 2022?
Sei que a dificuldade e os desafios aumentam, mas gostava muito de voltar a estar nos primeiros lugares do ranking nacional de barreiras, e melhorar as minhas marcas em todas as disciplinas.
9- Como descreves o apoio da tua familia, nomeadamente os pais, do teu treinador, para a tua carreira de atleta?
O apoio dos meus pais e do meu treinador é fundamental e felizmente conto com eles para tudo. A presença nas provas faz toda a diferença, sinto-me mais segura e melhor preparada se o meu treinador estiver lá. Ambos me incentivam e me transmitem a confiança que por vezes me falta.
10- Finalmente que conselho darias aos jovens que desejam iniciar-se na prática desportiva, seja em que modalidade for?
Em primeiro lugar a prática desportiva é fundamental para o nosso desenvolvimento. Se tiverem um sonho, não desistam dele e acreditem sempre que tudo é possível com trabalho, esforço e dedicação. Eu trabalho todos os dias e o que mais gostava no meu percurso era poder ter a oportunidade de representar a seleção nacional. Se há 2 ou 3 anos isso me parecia impossível, hoje em dia acredito que seja possível de acontecer.
Muito obrigado pela entrevista Matilde, a Academia José Jacob deseja-te uma excelente época de 2021/22, com muito sucesso, felicidades e alegrias.