Is Vegan Collagen As Good As Animal Collagen
Nowadays, collagen is everywhere. It’s in powders, supplements, creams, and more. Collagen production is essential for healthy hair, skin, joints, teeth, and muscles. As you age, your collagen levels naturally drop. This can lead to sagging skin and even affect bone health. A collagen booster can be very helpful. But, you’re probably thinking aren’t most collagen supplements animal-based?
How Is Vegan Collagen As Good As Animal Collagen?
Yes, there are a lot of animal-based collagen supplements available on the market but you can also get vegan collagen builders. These plant-based supplements can help boost your natural collagen production without the need to consume animal products. So, is vegan collagen as good as animal collagen? Let’s break down the differences and take a look.
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Four reasons why vegan collagen is as good as animal collagen:
- Animal collagen isn’t absorbed as collagen into the body
- Amino acids from plant sources are more useful in building collagen
- Vegan collagen builders are more sustainable
- Vegan collagen builders have a higher safety profile
What is Collagen and Why is it so Important?
Before delving straight into vegan collagen vs animal collagen, let’s briefly explore the role collagen plays in the body.
Collagen is the most abundant protein in the body. It’s often called the “glue” that holds everything together. It’s responsible for your body’s structure and keeping your skin, muscles, tendons, and ligaments together and functioning properly.
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There are four main types of collagen and 90% of your body’s collagen is made up of type I. It’s what provides structure to your teeth, skin, muscles, tendons, and ligaments. Unfortunately, as you age your collagen levels start to drop. This can result in things like wrinkles and fine lines. Other factors can also cause collagen levels to decrease like sun exposure, smoking, and sugar and refined carbs.
By using a collagen building supplement, you can increase your levels of collagen in the body. By boosting collagen levels, it can help increase muscle mass, improve skin appearance and elasticity, and may help reduce your risk of developing joint disorders like osteoarthritis.
Collagen comes from the connective tissues in your body but it can also come from animals. Hence why a lot of the collagen supplements on the market are derived from animals like cows, pigs and fish. However, vegan collagen boosters are an excellent choice for increasing collagen levels. Unlike animal collagen, vegan collagen focuses on giving the body the nutrients it needs to boost the body’s own collagen production.
If you’re looking for a natural collagen boost, there are certain plant-based foods you can eat to increase your collagen production. Foods like garlic, mushrooms, flax seeds, cashews, and bell peppers are all excellent sources of collagen-boosting ingredients.
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How Does Vegan Collagen Builders Compare to Animal Collagen?
1. Animal Collagen Isn’t Absorbed As Collagen In The Body
When you ingest animal collagen, it’s not instantly turned into collagen into the body. The animal collagen needs to be broken down before it can be used. Collagen is digested into amino acids and peptides in your gut. In order to be used by your body, those amino acids and peptides have to be absorbed by the small intestine and circulated into your bloodstream where the body uses these nutrients in whatever capacity it needs. It will not necessarily be remade into collagen.
Plant-based collagen builders focus on giving your body everything it needs to increase the production of its own collagen. Rather than putting external collagen into the body, vegan collagen builders work to help the body create more. It does this by using collagen-building ingredients and plant-based protein. By using a more natural, inside-out approach to collagen, you can focus on improving your body’s supply of collagen.
2. Amino Acids From Plant Sources Are More Useful in Building Collagen
Collagen contains a specific set of amino acids: glycine, arginine, proline, and hydroxyproline. Amino acids are the building blocks of protein and these four amino acids are essential for building collagen levels. As the name suggests, vegan collagen boosters use amino acids sourced from plants. A benefit of this is that these amino acids can be easier to digest. Especially if they are fermented. Therefore, they can be more useful in building collagen as they can be quickly absorbed and used within the body.
In general, diets that are heavy on plant matter tend to be healthier. Multiple studies have shown that meat as a source of protein isn’t that healthy. Vegan collagen supports a plant-based diet by helping to increase collagen levels without having to consume animal-derived products. Typically, plant-based diets are associated with a lower risk of cardiovascular disease. Vegan collagen allows you to stick to a diet that’s known to be healthier and reduce the risk of several serious diseases like heart disease and diabetes.
3. Vegan Collagen Builders Are More Sustainable
Collagen is sourced from animals. It can be made from pigs, cows, chickens, marine species, or other animals. Animal collagen is made from the bones, tendons, and skin of these animals and also from eggshells. Most collagen comes from the hides and connective tissues of cows (and fish in the case of marine collagen). These hides would normally be discarded as a byproduct of the meat industry, but since they’re a source of collagen, the hides are able to be “upcycled” and turned into collagen products.
One of the biggest benefits of using vegan collagen is that it is more sustainable. Given the effects animal agriculture has on the environment and how animal-derived collagen is made, vegan collagen is becoming increasingly popular. Science has discovered a way to make collagen much more environmentally-friendly and cruelty-free. In an effort to support the humane treatment of animals, using plants to help your body produce its own collagen is a much better alternative to traditional animal-based collagen.
Although animals may not be farmed specifically for collagen, they have been a part of the animal agriculture system at some point in their life. Animal agriculture is responsible for more greenhouse gases than the entire global transportation system together. According to the United Nations, shifting towards a vegan diet could help combat the worst effects of climate change.
4. Vegan Collagen has a Higher Safety Profile
When you source every ingredient you know exactly where it comes from. This way, products can be safer for the consumer.
The problem with animal collagen is that there is a concern for a risk of transmission of illness. Animal-based collagen is more likely to come into contact with common allergens or bacteria. Just like anything coming from the meat industry, it is susceptible to contamination from pesticides, herbicides, steroids, antibiotics, prescription drug metabolites, insecticides, parabens and glyphosates stored in the bones of conventionally-raised animals.
Although one of the biggest benefits of vegan collagen builders is that no animals were harmed in the process of making it, it’s also very useful for people with allergies. Some collagen supplements contain shellfish and eggs which are two of the eight most dangerous food allergies. With vegan collagen, there is a much lower risk of an allergic reaction.
Sunwarrior’s Collagen Building Protein Peptides and Beauty Greens Collagen Booster
Your body is designed to produce its own collagen, so why ingest animal-derived collagen? Sunwarrior’s Collagen Building Protein Peptides is designed to support your body’s natural collagen production. With plant-based amino acids and peptides, your body can effectively convert the nutrients into collagen.
Instead of using the bones, hooves, and hides of animals, Sunwarrior has found the vegan solution. The keto-friendly blend is also soy-free, gluten-free, and dairy-free.
Want beautiful, ageless skin? Plant-based amino acids and peptides are collagen precursors, which are raw nutrients that your body converts efficiently into collagen. Our beauty-enhancing formula also contains strengthening and supporting nutrients such as vitamin C, trace minerals, leafy greens, silica, and biotin. Hydrating compounds such as hyaluronic acid and tremella mushroom extract attract and retain skin moisture.
Sunwarrior’s collagen-building peptides can slow down the signs of aging when combined with a healthy lifestyle and exercise. Sunwarrior has found the vegan solution to boost your inherent collagen production and enhance your natural beauty.
Suggested use:
Mix, shake or mix (1 x 25g of spoon) protein powder peptide with 300 ml of your favorite drink (we recommend nut milk, almond, oat milk or water). After you know a drink, try adding fruits or vegetables to make unique and super delicious smoothies. Keep refrigerated and consume the product in it.
Será o Colagéneo vegetal tão bom como o Colagéneo animal?
Quatro razões pelas quais o colagéneo vegan é tão bom quanto o colagéneo animal:
O colagéneo animal não é absorvido como colagéneo no corpo.
Aminoácidos de fontes vegetais são mais úteis na construção de colagéneo
Construtores de colagéneo vegano são mais sustentáveis
Construtores de colagéneo vegano têm um perfil de segurança mais alto
O que é colagéneo e por que é tão importante?
O que é o Colagéneo e porque é tão importante?
Antes de nos aprofundarmos no colagéneo vegan, versus colagéneo animal, vamos explorar brevemente o papel do colagéneo no corpo.
O colagéneo é a proteína mais abundante no corpo. É frequentemente chamada de “cola” que mantém tudo junto. Ele é responsável pela estrutura do seu corpo e mantém sua pele, músculos, tendões e ligamentos juntos e funcionando corretamente.
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Existem quatro tipos principais de colagéneo e 90% do colagéneo do seu corpo é composto do tipo I. É o que fornece estrutura aos dentes, pele, músculos, tendões e ligamentos. Infelizmente, com a idade, seus níveis de colagéneo começam a cair. Isso pode resultar em rugas e linhas finas. Outros fatores também podem causar a diminuição dos níveis de colagéneo, como exposição ao sol, fumo e açúcar e carboidratos refinados.
Ao usar um suplemento de construção de colagéneo, você pode aumentar seus níveis de colagéneo no corpo. Ao aumentar os níveis de colagéneo, ele pode ajudar a aumentar a massa muscular, melhorar a aparência e a elasticidade da pele e reduzir o risco de desenvolver distúrbios nas articulações, como osteoartrite.
O colagéneo é proveniente dos tecidos conjuntivos do corpo, mas também pode ser proveniente de animais. Por isso, muitos dos suplementos de colagéneo no mercado são derivados de animais como vacas, porcos e peixes. No entanto, impulsionadores de colagéneo vegan são uma excelente opção para aumentar os níveis de colagéneo. Ao contrário do colagéneo animal, o colagéneo vegan concentra-se em fornecer ao corpo os nutrientes necessários para aumentar a produção de colágeneo do próprio corpo.
Se você procura um aumento natural do colagéneo, existem certos alimentos à base de plantas que você pode comer para aumentar sua produção de colagéneo. Alimentos como alho, cogumelos, sementes de linhaça, castanha de caju e pimentão são excelentes fontes de ingredientes que aumentam o colagéneo.
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Como é que os construtores de Colagéneo vegan se comparam com o Colagéneo animal?
1. O colagéneo animal não é absorvido como colageneo no corpo
Quando você ingere colagéneo animal, ele não é instantaneamente transformado em colagéneo no corpo. O colagéneo animal precisa ser decomposto antes de poder ser usado. O colagéneo é digerido em aminoácidos e peptídeos no intestino. Para serem usados pelo seu corpo, esses aminoácidos e peptídeos precisam ser absorvidos pelo intestino delgado e circular pela corrente sanguínea, onde o corpo utiliza esses nutrientes em qualquer capacidade necessária. Não será necessariamente refeito em colagéneo.
Os construtores de colagéneo à base de plantas concentram-se em fornecer ao corpo tudo o que é necessário para aumentar a produção de seu próprio colagéneo. Em vez de colocar colagéneo externo no corpo, os construtores de colagéneo vegan trabalham para ajudar o corpo a criar mais. Faz isso usando ingredientes construtores de colagéneo e proteínas vegetais. Ao usar uma abordagem mais natural e completa do colagéneo, você pode-se concentrar em melhorar o fornecimento de colagéneo do seu corpo.
2. Aminoácidos de fontes vegetais são mais úteis na construção de colagéneo
O colagéneo contém um conjunto específico de aminoácidos: glicina, arginina, prolina e hidroxiprolina. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e esses quatro aminoácidos são essenciais para a construção dos níveis de colagéneo. Como o nome sugere, os estimuladores de colagéneo vegan usam aminoácidos provenientes de plantas. Um benefício disso é que esses aminoácidos podem ser mais fáceis de digerir. Especialmente se forem fermentados. Portanto, eles podem ser mais úteis na construção de colagéneo, pois podem ser rapidamente absorvidos e utilizados no corpo.
Em geral, dietas pesadas em matéria vegetal tendem a ser mais saudáveis. Vários estudos mostraram que a carne como fonte de proteína não é tão saudável. O colagéneo vegano apoia uma dieta baseada em vegetais, ajudando a aumentar os níveis de colagéneo sem precisar consumir produtos derivados de animais. Normalmente, dietas à base de plantas estão associadas a um menor risco de doença cardiovascular. O colagéneo vegano permite que você siga uma dieta que é conhecida por ser mais saudável e reduz o risco de várias doenças graves, como doenças cardíacas e diabetes
3. Construtores de Colagéneo Vegan são mais sustentáveis.
O colagéneo é proveniente de animais. Pode ser feito de porcos, vacas, galinhas, espécies marinhas ou outros animais. O colagéneo animal é produzido a partir dos ossos, tendões e pele desses animais e também de cascas de ovos. A maior parte do colageneo vem dos couros e tecidos conjuntivos de vacas (e peixes no caso do colageneo marinho). Esses couros normalmente seriam descartados como subprodutos da indústria de carne, mas, como são uma fonte de colagéneo, os couros podem ser “reciclados” e transformados em produtos de colagéneo.
Um dos maiores benefícios do uso de colagéneo vegan é que ele é mais sustentável. Dado os efeitos que a agricultura animal tem sobre o meio ambiente e como o colagéneo derivado de animais é produzido, o colagéneo vegan está se tornando cada vez mais popular. A ciência descobriu uma maneira de tornar o colagéneo muito mais ecológico e livre de crueldade. Em um esforço para apoiar o tratamento humano dos animais, o uso de plantas para ajudar seu corpo a produzir seu próprio colagéneo é uma alternativa muito melhor ao colagéneo tradicional baseado em animais.
Embora os animais não possam ser criados especificamente para o colagéneo, eles fizeram parte do sistema de agricultura animal em algum momento de suas vidas. A agricultura animal é responsável por mais gases de efeito estufa do que todo o sistema de transporte global juntos. Segundo as Nações Unidas, mudar para uma dieta vegana pode ajudar a combater os piores efeitos das mudanças climáticas.
Quando você compra todos os ingredientes, sabe exatamente de onde vem. Dessa forma, os produtos podem ser mais seguros para o consumidor.
O problema com o colagéneo animal é que existe uma preocupação com o risco de transmissão de doenças. É mais provável que o colagéneo à base de animais entre em contato com alérgenos ou bactérias comuns. Como qualquer coisa proveniente da indústria da carne, é suscetível à contaminação por pesticidas, herbicidas, esteróides, antibióticos, metabólitos de medicamentos controlados, inseticidas, parabenos e glifosatos armazenados nos ossos de animais criados convencionalmente.
Embora um dos maiores benefícios dos criadores de colagéneo vegano seja o fato de nenhum animal ter sido prejudicado no processo de criação, também é muito útil para pessoas com alergias. Alguns suplementos de colagéneo contêm mariscos e ovos, que são duas das oito alergias alimentares mais perigosas. Com o colagéneo vegan, há um risco muito menor de uma reação alérgica.
Peptídeos de proteínas para construção de colágeno da Sunwarrior
O seu corpo foi projetado para produzir seu próprio colagéneo, então por que ingerir colagéneo de origem animal? Os Peptídeos de Proteína de Construção de Colágeneo da Sunwarrior foram projetados para apoiar a produção natural de colagéneo do seu corpo. Com aminoácidos e peptídeos à base de plantas, o seu corpo pode converter efetivamente os nutrientes em colagéneo.
Em vez de usar ossos, cascos e peles de animais, a Sunwarrior encontrou a solução vegana. A mistura amigável ao ceto (keto friendly) também é livre de soja, sem glúten e sem laticínios.
Ingredientes:
Mistura patenteada de beleza (proteína de ervilha, peptídeos de arroz integral, espinheiro marítimo inteiro, extrato de cogumelo Tremella, couve, espinafre, extrato de amla, ácido hialurônico, extrato de bambu, espirulina, extrato de sesbania), goma de guar, farelo de arroz solúvel, sal marinho, banana verde , Óleo MCT (coco), minerais vestigiais. Contém coco.
* O sabor natural não contém extrato de Stevia ou Monkfruit
Quer voçê siga uma dieta vegana ou não e procura aumentar os seus níveis de colagéneo, os construtores de colagéneo veganos são uma ótima opção. Ao se concentrar em uma abordagem mais natural, os reforçadores de colagéneo à base de plantas trabalham com seu corpo para aumentar a produção de colagéneo. Considerando que a sua produção de colagéneo começa a desacelerar a partir dos 20 e poucos anos, os suplementos de colagéneo devem fazer parte de uma rotina saudável desde cedo.
Os construtores de colagéneo veganos funcionam de maneira diferente do tradicional colagéneo derivado de animais. Com as opções veganas disponíveis, muito mais pessoas podem colher os benefícios de um aumento na produção de colagéneo para ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas, cabelos, pele e unhas mais saudáveis, além de apoiar a saúde intestinal e as articulações. Ao combinar peptídeos de proteína de construção de colagéneo com um estilo de vida saudável, você pode colher os benefícios de um corpo rico em colagéneo.
Quer uma pele bonita e sem idade? Aminoácidos e peptídeos à base de plantas são precursores de colagéneo, que são nutrientes crus que seu corpo converte eficientemente em colagéneo. Nossa fórmula para melhorar a beleza também contém nutrientes de fortalecimento e suporte, como vitamina C, minerais, folhas verdes, sílica e biotina. Os compostos hidratantes, como o ácido hialurônico e o extrato de cogumelos tremella, atraem e retêm a humidade da pele.
Os peptídeos construtores de colágeno da Sunwarrior podem retardar os sinais de envelhecimento quando combinados com um estilo de vida e exercícios saudáveis. Poluentes na água, no ar, nos alimentos, no estresse e na superexposição ao sol esgotam nosso depósito de colágeno, tornando vital o reabastecimento. A Sunwarrior encontrou a solução vegana para aumentar sua produção inerente de colágeno e aprimorar sua beleza natural.
Uso sugerido:
Misture, agite ou misture (1 x 25g de colher) de peptídeo proteico em pó com 300 ml de sua bebida favorita (recomendamos leite de nozes, amêndoa, leite de aveia ou água). Depois de conhecer a bebida, tente adicionar frutas ou vegetais para fazer smoothies exclusivos e super deliciosos. Mantenha refrigerado e consuma o produto no mesma.